Initial Ayurvedic health consultation with Kay (75 minutes) Follow-up 本書は、アーユルヴェーダとヨガの基本原則に基づき、食べ物や食事との関係をより良くするためのシンプルで効果的なガイドブックです。何をどのように食べるか、簡単な瞑想法、レシピなど、実用的で効果的なガイダンスを含む本書は、あなたとお皿の上のものとの間にある精神的・肉体的な障壁を乗り越えるためのツールを与えてくれるでしょう。

本書は、アーユルヴェーダとヨガの基本原則に基づき、食べ物や食事との関係をより良くするためのシンプルで効果的なガイドブックです。何をどのように食べるか、簡単な瞑想法、レシピなど、実用的で効果的なガイダンスを含む本書は、あなたとお皿の上のものとの間にある精神的・肉体的な障壁を乗り越えるためのツールを与えてくれるでしょう。

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Emily has been teaching Yoga for 15 years and training teachers in the UK and Europe since 2014

Initial Ayurvedic health consultation with Kay (75 minutes) Follow-up 本書は、アーユルヴェーダとヨガの基本原則に基づき、食べ物や食事との関係をより良くするためのシンプルで効果的なガイドブックです。何をどのように食べるか、簡単な瞑想法、レシピなど、実用的で効果的なガイダンスを含む本書は、あなたとお皿の上のものとの間にある精神的・肉体的な障壁を乗り越えるためのツールを与えてくれるでしょう。Our health consultations are designed to show you the basics of Ayurveda so you can become your own healer and improve your health, no matter what is thrown in your path. Initial consultations are 75 minutes to allow for a thorough assessment. Follow up sessions may be shorter or longer based on your needs. We use Zoom video conferencing to reach anyone, anywhere. Consultations are nonrefundable. From the time of purchase, you have a 6 month window to